Page 6 - Destinations Santé - Brochure Ayurveda

6 >> SRI LANKA >> DAMBULLA
AMAYA LAKE ★★★★
>> PATRIMOINE & AYURVEDA >> CHARME
Situé au bord du lac de Kandalama, Amaya Lake est un très bel eco-resort de 20 hectares en pleine nature. A 160 km de Colombo, au cœur du triangle culturel - la région des anciennes capitales historiques de Ceylan - et à 7 km de la petite ville de Dambulla.
> L’hébergement En style cingalais intégré dans la verdure, 95 bun- galows «Chalet» et pavillons «Club Lodge», ameublement et décoration inspirés des villages avoisinants. Equipement des chambres: air conditionné, TV écran plat, bouilloire avec thé/café, coffre-fort, minibar et salle de bains spacieuse avec douche et bain. Les Chalets «Deluxe», plus spacieux (30-40 m2), ont un équipement identique, mais une décoration plus raffinée. Les chambres «Club Lodge» ont un aménagement identique, mais sont situées légére- ment en retrait, vers le centre ayurvédique.
> Les sports et loisirs Grande piscine extérieure avec pool-bar. Randonnées dans la forêt, balade d’observation des oiseaux, tennis, visites des sites historiques et culturels de Dambulla, Polonnaruwa, Sigirya et Anuradhapura. Soirées avec animations à l’hôtel.
> Notre classification
L’accès: Vol de Genève ou Zurich sur Colombo, puis env. 3h30 de transfert. A savoir: Les chambres «Club Lodge» sont plus proches du centre ayurvé- dique, plus au calme, car plus éloignées des parties communes. Elles sont réservées en priorité aux curistes – Etablissement mixte curistes et vacanciers où les enfants sont admis.
CENTRE D’AYURVEDA
Entièrement rénové en 2010, ce centre ayurvédique est divisé en 2 parties: l’une proche de la piscine et assez conventionnelle et l’autre, un peu plus éloignée (à env. 200 m) mais plus typique au cœur de la forêt. On y entend le chant des oiseaux durant les soins... Très relaxant.
En fonction de la durée de la cure et du bilan médical d’entrée, le médecin responsable établira un programme individuel avec des soins appropriés. Cours de yoga et méditation sur demande. Remèdes et décoctions préparés quotidiennement sur place. Menus ayurvédiques et traditionnels sur demande (2 restaurants).
Remarque: connaissance en anglais nécessaires; il est toutefois possible d’avoir un traducteur pour la visite médicale (à mention- ner à la réservation).
LES POINTS FORTS
> Lieu enchanteur et régénérant qui a conservé le charme et la sérénité de la vie traditionnelle et rurale
> Cureayurvédiqueattentionnéeavecuneapprochedequalité
> Excellentebasepourrayonnerdansunpérimètreculturelcom-
prenant beaucoup de visites de grand intérêt