Page 2 - Destinations Santé - Brochure Ayurveda
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L’Ayurveda, du sanskrit ayus, «vie» et véda, «connaissance, science», est l’ensemble des pratiques thérapeutiques de l’Inde ancienne administrées afin de rééquilibrer les 3 doshas (biotype ou tempé- rament) de chaque individu: vâta, kâpha et pitta. Tout signe de dés- équilibre nuit à la santé et entraîne des maladies de civilisation. Cette recherche d’équilibre explique que l’Ayurveda est un système de santé focalisé sur la prévention et non sur la maladie contraire- ment à la médecine occidentale. On peut aussi considérer qu’il s’agit d’une médecine causale et non pas symptomatique.
En ayurveda, les thérapies sont principalement des massages (shirodhara, abhyanga, etc), des bains de vapeur et des médications à base de plantes. Toutefois des traitements de détoxication de l’organisme – le panchakarma – peuvent aussi être inclus, ainsi que des séances de yoga et de méditation. L’alimentation a également une très grande importance et fait partie intégrante de la cure.
05 >> MALTE >> GOZO
Kempinski Hôtel San Lawrenz ★★★★★ 06 >> SRI LANKA >> DAMBULLA
Amaya Lake ★★★★
07 >> SRI LANKA >> WADDUWA
Siddhalepa Ayurveda Resort ★★★★ 08 >> SRI LANKA >> BENTOTA
Paradise Island ★★★
09 >> SRI LANKA >> BERUWELA
CHINE NEPAL
Calcutta
Palakkad Kumarakom
Kovalam
SRI LANKA
Dambulla Colombo
Rishikesh Delhi
INDE
Bombay
Bentota
Wadduwa Beruwela
SRI LANKA
10 >> INDE DU SUD >> KERALA >> BACKWATERS - KUMARAKOM
Coconut Lagoon ★★★★★ Kumarakom Lake Resort ★★★★★
12 >> INDE DU SUD >> KERALA >> KOVALAM
Surya Samudra Private Retreat ★★★★★ Somatheeram Ayurveda Resort ★★★★
14 >> INDE DU SUD >> KERALA >> PALAKKAD
Kairali - The Ayurvedic Healing Village ★★★★
15 >> INDE DU NORD >> RISHIKESH
Heritance Ayurveda Maha Gedara ★★★★★
Ananda in the Himalayas ★★★★★
